Coco-Choco Noir

vitaminok:aszkorbinsav (C), dl-a-tokoferil acetát (E), retinol-acetát (A), kolekalciferol (D3) filokinon (K), tiamin-hidroklorid (B1), riboflavin (B2), nicotinamid (B3), kalcium D-pantotenát (B5), piridoxin-hidroklorid (B6), biotin (B8), folsav (B9), cianokobalamin (B12).

*TEI%: Teljes energia bevitel
**NRV Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal) / nap

A JÓD hozzájárul a normál pajzsmirigy működéséhez, és pajzsmirigyhormon termeléshez.

A FOLÁT részt vesz a normál aminosav-szintézisben, hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez.

A MAGNÉZIUM hozzájárul az elektrolit-egyensúlyhoz, a normál izomműködéshez, a fogak és a csontozat fenntartásához.

A B1 Vitamin (Tiamin) hozzájárul a szív megfelelő működéséhez, és a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz. A B2 Vitamin (Riboflavin) hozzájárul a normál: nyálkahártya, látás, és bőr állapotához, a vas-anyagcseréhez, vörösvérsejtek normál állapotához, az idegrendszer működéshez,és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

A B3 Vitamin (Niacin) hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál pszichológiai funkciókhoz.

A B5 Vitamin (Pantoténsav) hozzájárul a szteroidhormonok, a D-vitamin és egyes ingerületátvivő anyagok normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez, a normál mentális teljesítményhez, és energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz.

A B6 Vitamin (Piridoxin) részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál vörösvérsejt-képződéshez, az immunrendszer és az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkciók fenntartásához, valamint a hormonális aktivitás szabályozásához.

A B8- Vitamin (Biotin) részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében, hozzájárul a haj, a nyálkahártyák és a bőr normál állapotának fenntartásához.

A B12-Vitamin (Kobalamin): hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez, vörösvérsejt-képződéshez, az immunrendszer normál működéséhez, valamint szerepet játszik a sejtosztódásban.

Hogyan illeszd a diétádba?

Fogyni akarsz? Most minden eszközt a kezedbe adunk a valós sikerhez, mert az étel minősége és összetétele nagyobb mértékben határozza meg a súlyvesztést, mint a mozgás!

A csökkentett energiatartalmú étrend:

• napi egy főétkezés FEDBOND EXPRESS® étkezéshelyettesítő élelmiszerrel való helyettesítése hozzájárul az elért testtömeg megtartásához a testtömegcsökkentést követően.
• napi két főétkezés FEDBOND EXPRESS®  étkezéshelyettesítő élelmiszerrel  való helyettesítése HOZZÁJÁRUL A TESTTÖMEG CSÖKKENTÉSÉHEZ.

REGGELIRE igyál 3 g glucomannant tartalmazó, fogyasztó hatású, finom FEDBOND® EXPRESS Coco-Choco Noir forrócsokit, vagy eheted puding formájában is. Tőled függ, mennyi vízzel hígítod! Csak 202 kalória, finom és nagyon laktató!

Nagyon finom alternatíva a reggelire a FEDBOND® EXPRESS Karamell ízű diétás fehérjeturmix, amely csak 214 kalóriát tartalmaz adagonként!

Díszítheted cukormentes növényi tejszínhabbal is, fűszerezheted fahéjjal vagy illatos kardamommal.

Ha gyümölcsöt eszel, kizárólag vörös bogyós erdei gyümölcsöket (szeder, málna, áfonya, ribizli) fogyassz, amiben kevés a fruktóz (gyümölcscukor)! A fruktóz azért egészségtelen, mert májtoxin (azaz méreganyagként viselkedik a májban) és ödémát okoz a bélfalban.

EBÉDRE ne mondj le az ízekről, az evés élményéről. Ebédelj finomat, egészségeset, alacsonyabb kalória tartalmú ételt, hiszen diétázol, céljaid vannak!

Nem tudsz csak folyékony táplálékon létezni hosszú ideig, ha nem akarod elrontani a fogyókúrát, ne gondolkozz kizárólag léböjtben és turmix ivásban. Hiányozni fog a rágás, az étel texturájának az élménye.A mielőbbi cél érdekében az ebéddel bevitt szénhidrátokból és zsírokból is blokkolhatsz akár 230 kalóriát, ha étkezés előtt 20 perccel beveszel 3 FATBOND® négyszeres kalóriagátló kapszulát.

VACSORÁRA:
Három gramm glucomannant tartalmazó, fogyasztó hatású, finom FEDBOND® EXPRESS Slim Zöldséglevest vagy zöldségpürét ajánlunk. Tőled függ, mennyi vízzel hígítod, annyira lesz tartalmas az állaga!

Szívesen ajánljuk a vacsorád (egyik főétkezés) kiváltására a FEDBOND® EXPRESS Csirke-Curry ízű diétás fehérjeturmixot amit, ajánlott meleg leves formájában fogyasztani
Keverj el 60 g fehérjeport 3-3,5 dl meleg vízben. A fehérje tartalom jelentős része borsófehérjéből származik, ami finom ízvilágot biztosít a levesnek. Tartalmaz kurkumát is, amely jótékony hatással van a szervezet egészséges működére.

Tehát reggeli 202–214 kalória, ebéd max. 800 kalória (-230 kalória), azaz 670 Kcal, és vacsi 202–217 kalória.

Ez nem több, mint napi 1000-1100 Kcal! Nem létezik, hogy ezzel nem fogsz fogyni.

Táncolj örömödben, ez segíti a napi szükséges mozgást is! 🙂

Amennyiben fogyókúrázol és a testsúlycsökkentés érdekében két főétkezést (pl. reggelit és vacsorát) is helyettesítesz a fehérjeturmixszal, – ebédre pedig eszel egy könnyű ételt, ami vitamindús zöldségeket is tartalmaz, – úgy nem kell e mellett a diéta mellett külön drága multivitaminokra is költened. Hiszen csak a fehérje turmixból hozzájutsz a multivitaminok min. 66%-hoz, az ebéd pedig tartalmazza a többit.

Így már nem lehet kifogás, hogy elbuktad a fogyókúrát, mert már nem tudtál mit enni, hogy sikerre vidd a céljaidat!

Egészségedre, szépülésedre!

Hozzájárul a testsúlykontrollhoz, segíti a zsírok lebomlását, és fenntartani az egészséges testsúlyt,
Enyhe vízhajtó hatása segíti:
– a szervezet kiválasztó és a vesék vízkiválasztó funkcióit, a húgyúti működést.
– a felesleges, pangó folyadék eltávolítását a test szöveteiből.
Segíti az energikusabb közérzetet, a jobb koncentrációt, ellenállást a fizikai, és szellemi erőfeszítések esetén.

A zöld teában levő katekinek és polifenolok:

Anyagcsere, zsíranyagcsere:
Segítik az anyagcsere-folyamatok működését, a normál vércukorszint fenntartását, és az egészséges BMI indexet, ezáltal a testsúlykontrollt.
Növelik az anyagcserét, segítik a zsírmetabolizmust, a zsírok lebomlását, a zsírégetést, ezáltal segítenek megelőzni a trigliceridek, a zsírpárnák felhalmozódását, és a testsúlycsökkentést a diétázás alatt.Vízháztartás- Veseműködés:
A zöld tea levele segíti a vesék normál vízkiválasztó funkcióit
Enyhe vízhajtó hatása segíti a pangó folyadékok távozását a szervezetből.
Energiatermelés:
Segíti az anyagcserét és a zsírok oxidációját ezáltal az energiatermelést.
Emésztőrendszer-bélfóra:
Fenntartják az emésztőrendszer egészséges működését.
Segítik a jobb emésztést.
Segítik a vastagbél megfelelő működését azáltal, hogy fenntartják az egészséges bélflórát, a patogén baktériumok számának csökkentése által.
Antioxidáns hatás:
A zöldteának jótékony antioxidáns hatása van. A benne levő polifenolok és katekinek segítenek az oxidatív stressz ellen.
Segítik a petefészkek és a prosztata védelmét az oxidatív károsodástól
Immunrendszer:
Segíti a test természetes védelmi rendszerét és az immunrendszert.

Csalán:

Segíti a vesék normál vízkiválasztó funkcióit, ezáltal a vér tisztulását.
Enyhe vízhajtó hatása segíti a pangó folyadékok távozását a szervezetből
Segíti a test természetes védelmi rendszerét, az immunrendszer normál működését.
Segíti a prosztata normál működését.

Menta:

Hozzájárul az emésztőrendszer normál működéséhez, fenntartja az egészséges gyomorműködést és az emésztést. Segít megelőzni a gázosodás, felfúvódást és bélgörcsök ellen. Segíti a test természetes védelmi rendszerét, az immunrendszer normál működését.

Édeskömény

Segíti az emésztőrendszer és a belek egészséges működését.
Javítja az emésztést és a kiválasztást, segít megakadályozni bélgörcsöket, a felfúvódás és szélszorulást.
Támogatja az immunrendszert és antioxidáns hatása van.
Segíti a vesék normál vízkiválasztó funkcióit és a szervezet méregtelenítő folyamatait.

Gyermekláncfű

Segíti az anyagcsere-folyamatokat és a vércukorszint szabályozását.
Javítja a máj és az epehólyag működést, segíti az emésztést.
Segíti a vizeletkiválasztást és a tisztulást.
Védelmezheti a sejteket az oxidatív stressz és a környezeti szabad gyökök ellen.

Citromfű

Görcsoldó hatása van az emésztőrendszerre nézve.
Relaxálja a gyomrot és az emésztőrendszert, a beleket.
Feszültségoldó hatása segíti a nyugodtabb alvást.
Antioxidáns hatása segít meggátolni az oxidatív károsodást.
Segíti a keringési rendszert.
Segíti az emberi test természetes hormonális egyensúlyát.

Mórmályva

Segíti az emésztést
Fenntartja a rendszeres bélműködést, és bélmozgást.

Feketeáfonya

Erek és nyálkahártyák védelme:
Az antocianidinek segítik a hajszálerek és vénák rugalmasságát, védelmező hatásuk van a szabad gyökök ellen.
Az antocianidinek segíthetik fenntartani az egészséges, működő gyomor és vékonybél nyálkahártyát.
Antioxidáns hatás:
Antioxidáns hatása véd a szabad gyökök ellen.
Segíti a szemben levő erek vérkeringését.
Anyagcsere:
Hozzájárul a normál szénhidrát-, fehérje és zsíranyagcseréhez.

Taraczkbúza

Enyhe vízhajtó hatása segíti a vesék kiválasztó működését, és a normál vizelet kiválasztást, a felesleges szöveti folyadékok távozását.
Megfelelő diéta mellett segíti a testsúlykontrollt.
Segíti a vér és a test tisztulási folyamatait.