
Miért nem tudsz megszabadulni az utolsó 5-10 kilótól, bármit is teszel?
Sokan közülünk tapasztalták már azt a frusztráló helyzetet, amikor a diéta és az edzés ellenére az utolsó néhány kiló egyszerűen nem akar eltűnni. De mi lehet ennek az oka?
A vastagbél baktériumainak titka
A vastagbelünkben élő baktériumtörzsek aránya kulcsszerepet játszik az anyagcsere utolsó fázisában és az immunrendszerünk működésében. Ez azt jelenti, hogy a bélflóránk összetétele közvetlenül befolyásolja a testsúlyunkat.
Egyensúlyban lévő bélflóra nélkül az anyagcsere folyamatok lelassulhatnak, és a szervezetünk hajlamosabb lehet a zsírraktározásra. A rossz baktériumok olyan vegyületeket termelhetnek, amelyek károsíthatják a bélfalat és megzavarhatják a máj zsíranyagcseréjét. Ennek eredményeként nehezebben tudunk megszabadulni a felesleges kilóktól.
Az agy és a bél kapcsolata
Érdekes módon a bélflóra nem csak az emésztésre és az anyagcserére van hatással, hanem az agyunk működésére is. Az úgynevezett agy-bél tengelyen keresztül a bélbaktériumok befolyásolhatják hangulatunkat, étvágyunkat és stresszszintünket. Ezért is érezhetjük úgy, hogy a fogyás nem csak fizikai, hanem mentális kihívás is.
Hogyan hat az életmódunk a bélflórára?
A modern életmód számos tényezője – mint például a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, az adalékanyagok, a stressz és bizonyos gyógyszerek – felboríthatja a bélflóra egyensúlyát. Amikor ez az egyensúly megbomlik, az emésztésünk és az anyagcserénk is szenvedhet.
Mit tehetsz a bélflórád egészségéért?
-
Fogyassz prebiotikus rostokat: Ezek az emészthetetlen növényi rostok táplálják a jótékony baktériumokat a bélben. Ilyen rostokat tartalmaznak például az articsóka, a hagyma, a fokhagyma és a banán.
-
Építsd be az étrendedbe a probiotikumokat: A joghurt, a kefir és a fermentált zöldségek gazdagok élő baktériumkultúrákban, amelyek segíthetnek helyreállítani a bélflóra egyensúlyát.
-
Kerüld a túlzott cukor- és feldolgozott élelmiszer fogyasztást: Ezek az ételek táplálják a káros baktériumokat és elősegítik a gyulladást a szervezetben.
-
Gondoskodj a rendszeres testmozgásról: A fizikai aktivitás nem csak az anyagcserét serkenti, hanem pozitív hatással van a bélflórára is.
Az áteresztő bélszindróma veszélyei
Az áteresztő bélszindróma egy olyan állapot, amikor a bélfal áteresztőképessége megnő, és az emésztetlen ételrészecskék, toxinok átjuthatnak a véráramba. Ez gyulladásokhoz, allergiákhoz és anyagcserezavarokhoz vezethet, amelyek akadályozzák a fogyást.
A megoldás: a bélfal védelme
A bélfalat egy nyálkahártya réteg védi, amelynek egészségét támogatnunk kell. Ezt megtehetjük butirátok bevitelével, amelyek a prebiotikus rostok erjedése során keletkeznek. A butirátok táplálják azokat a baktériumokat, amelyek karbantartják a bél nyálkahártyáját.
Innováció a bélflóra támogatásában
Francia kutatók kifejlesztettek egy olyan természetes növényi rost-komplexet, amely hatékonyan támogatja a bélflóra egyensúlyát. Ez a komplex prebiotikus hatású, és hozzájárulhat a fogyáshoz azáltal, hogy helyreállítja a bélbaktériumok egészséges arányát.
Összegzés
Ha úgy érzed, mindent megteszel, mégsem mozdul a mérleg nyelve, érdemes lehet a bélflórádra is gondolni. Az emésztőrendszered egészsége kulcsfontosságú a fogyás és az általános jólét szempontjából. Kis lépésekkel, az étrended és életmódod finomhangolásával nagy változásokat érhetsz el.
Ne feledd, a tested egy csodálatos rendszer, amely megérdemli a törődést. Adj neki minőségi "üzemanyagot", és figyeld meg, hogyan hálálja meg!
Segítünk az úton
Ha további támogatásra van szükséged, termékeink között megtalálhatod azokat a természetes kiegészítőket, amelyek segíthetnek helyreállítani a bélflórád egyensúlyát és támogatják a fogyást.
A bélflóra összetétele meghatározza az anyagcserét és a hízásra való hajlamot. A bélflóra egyensúlya könnyen felborul az étel adalékanyagoktól és gyógyszerektől, ezért érdemes pótolni a jó bélflórát és megfelelő prebiotikummal fenntartani a hosszútávú egyensúlyát.
Ha nagyon le szeretnénk egyszerűsíteni, a vastagbél egészsége függ a benne élő baktériumtörzsek összetételének arányától, az elfogyasztott táplálék minőségétől, a bélfalat védő nyálkahártya épségétől és a vastagbél rendszeres tisztulásától. Ilyen feltételek mellett nem kihívás az egészséges súlycsökkentés.
-
FEDBOND® PROBIOLOGIQ® Élőflóra pótlás:
Folsav, inulin és B-vitamin komplex tartalmú, bélben oldódó étrend-kiegészítő kapszula. 40 milliárd/ nap, 7 baktérium törzs komplex receptúrája, ami tartalmaz jótékony inulint, ami a bélflóra tápláléka, és az erős, jól működő immunrendszer szempontjából nagyon fontos folsavat, illetve a teljes B-vitamin komplexet. Magyarország talán egyik legmagasabb számú - a jótékony vastagbélflórához nagyon hasonló- baktérium törzset tartalmazó készítménye, az epe- és gyomorsavnak ellenálló, a maximális hatás érdekében csak a bélben oldódó DR kapszulában kiszerelt.
Egy innovatív 5 az 1-ben hatású rost-komplex, amely kombinálja a négyszeres kalória-gátló és a prebiotikus súlycsökkentő hatást, így segítve a bélflóra egyensúlyának gyorsabb helyreállítását, hozzájárulva az egészséges bélrendszer fenntartásához. Szénhidrát- és zsírmegkötő tulajdonságának köszönhetően támogatja a kalóriák kontrollálását, így hatékonyan hozzájárul a testsúlycsökkentéshez és a fogyókúrás célok eléréséhez. A termékben található rostok csökkentik a hízásért felelős vastagbélbaktériumok arányát, ezáltal elősegítik az egészséges bélflóra egyensúlyának fenntartását.
-
OXYTARM® vastagbél salaktalanítás és tisztulás:
3 az 1-ben hatású étrend-kiegészítő, amely természetes módon támogatja a vastagbél tisztulását, az anyagcserét, és az immunrendszert is. A magnézium segíti a fehérjeszintézist, az izomműködést és az elektrolit-egyensúlyon keresztül a bélnyálkahártya hidratáltságát. Ezáltal támogatja a bélsár könnyebb ürülését, vagyis a normál vastagbél "salaktalanítást". A felgyülemlett bélsár kiürülése könnyed, tiszta , üde életérzést biztosít, hashajtó hatás nélkül.
FEDBOND® iSLIM DTX (DETOX):
Ha már a diéta és a mozgás sem segít?
Zsírbontás nélkül nincs zsírégetés, sem fogyás. A zsírbontás pedig a jó májműködéstől függ. Éppen ezért, az iSLIM DTX természetes fűszer- és gyógynövény összetevőinek köszönhetően a termék komplex megoldásokat nyújt:
-
- Csökkenti az étvágyat,
- Segíti a zsírok lebontását és a zsírraktározás csökentését.
- Támogatja az epekiválasztást, így elősegíti a hatékonyabb zsírbontást
- Segíti a vesék és a máj méregtelenítő folyamatait, hozzájárulva a szervezet tisztulásához.
- Támogatja a májsejtek regenerációját, miközben megvédi őket a szabad gyökök által okozott oxidatív károsodásoktól.
- Elősegíti a pangó szöveti víz (ödéma) kiürülését, amely közvetetten hozzájárulhat a testsúly csökkentéséhez.
A fenti hatások együttesen hozzájárulnak a testsúlycsökkentéshez.
Végül
Az utolsó kilók leadása kihívást jelenthet, de ne feledd, nem vagy egyedül ebben. Kérdések esetén fordulj szakértőinkhez, és oszd meg velünk tapasztalataidat. Együtt könnyebb elérni a célokat!
Maradj velünk kapcsolatban
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj a legújabb tippekről és akciókról.