"Nem azért kell megszabadulnod a túlsúlytól, hogy szebb, hanem, hogy egészségesebb legyél!
A szépség mindenkinek mást jelent! Az egészség minden, mert a MINDEN is SEMMI egészség nélkül!"
A probléma csak az, hogy addig nem tudsz lefogyni, megszabadulni a felesleges zsírpárnáktól, míg nem leszel ismét egészséges, nem teszed rendbe az anyagcserét. Erre dolgoztunk ki különféle Anyagcsere-Programokat. Az alábbiakban részletesen ismertetjük a probléma okait és az erre fejlesztett megoldások hatásmechanizmusait.
Egy egészségesen működő szervezet, megfelelően gyors anyagcserével nem halmoz fel hasi (zsigeri azaz viszcerális) zsírokat. A zsigeri zsírok a belső szerveidet is körülveszik, azoktól kell első sorban megszabadulnod, mert metabolikus szindrómát okoznak! Miért?
A zsírszövet az endokrin- és egyben az immunrendszer része is. A zsírszövetekben folyamatos krónikus gyulladások zajlanak le. Ez előbb-utóbb metabolikus szindrómához vezet, ami nem más, mint magas vérnyomás, szív- és érrendszeri problémák, inzulinrezisztencia, cukorbetegség, ami további túlsúlyhoz, majd elhízáshoz vezet.
Ebből az ördögi körből csak segítséggel lehet kitörni. Hogyan?
· megfelelő összetételű és minőségű táplálkozással
· egészséges folyadékbevitellel
· időszakos böjttel
· jó alvással
· a megfelelő frekvenciájú fényforrás (napfény) / teljes sötétség (éjszaka) aránya fontos!
· magas hatóanyag-tartalmú és ellenőrzött gyártásból származó étrend-kiegészítéssel
· egészséges mozgással, ami nem emeli meg a kortizol hormon szintjét, azaz nem jelent újabb stresszforrást
Ugyanis minden hosszabb távon fennálló fizikai és pszichikai stressz a kortizol hormon miatt hizlal!
"Fogyni csak zsírszövetből érdemes, mert az szolgálja úgy az egészséged megőrzését, mint az esztétikai célkitűzéseidet. Ennek ellenére a - legtöbb fogyókúra/diéta alatt - jelentős súlycsökkenés bélsár, szöveti víz és izomtömegből történik. Ezt nem nevezhetjük valós fogyásnak. Ezért is nevezik jojó-diétának, mert a fogyókúra után akár több súly is visszakúszik rövid idő alatt, és a következő alkalommal sokkal nehezebben lehet leadni akár pár kilót is!"
Ezért nem a kilók, hanem a centik számítanak. Miért? Mert a zsírszövet könnyű, de nagy a térfogata.
Zsírpárnákból fogyni akár 3 kilót annyira látványos, mintha a duplájától szabadultunk volna meg!"
Dr. Erik Berg
Mi szabotálja a szervezeted egészséges működését, ami hormonális egyensúly felboruláshoz, anyagcsere zavarokhoz, túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet?
Az elhízás civilizációs betegség! Legfőbb okozója a hosszú polcélettartamot és ezáltal extra profitot biztosító élelmiszeripari termékek receptúrái, vagyis az adagonként meghatározott, még éppen, hogy legális élelmiszer-adalékanyagok (állag- és állományjavítók, csomósodásgátlók, mesterséges színezékek, aromák, tartósítószerek)! Miért?
Mert ezen vegyületek többek között kihatnak a vastagbél élőflórájára és felborítják annak kényes egyensúlyát. Amennyiben a vastagbélflórát alkotó baktériumtörzsek összetételének jó aránya jelentősen megváltozik, egyensúlya felborul, úgy túlszaporodnak a számunkra ártalmas törzsek. Ezen baktériumok által termelt endo- és biotoxinok megbontják a bélfal épségét és szivárgó bélszindrómát okoznak. A szivárgó bélszindróma mindig gyulladásokkal, és előbb-utóbb allergiákkal, ételintoleranciával, autoimmun-betegségekkel és gyenge immunrendszerrel jár.
Ezért is fontos az egysejt-vékony bélfalat védő bélnyálkahártyát karbantartani. Fontos, hogy az emésztőrendszer egy zárt rendszer maradjon! (OxyTarm® Plus)
A bélfal épsége mindent befolyásol
Az ép bélfalaktól jelentősen függ a jó emésztés, a jó tápanyagfelszívódás és hasznosulás, a jó mitokondriális anyagcsere, az energiatermelés, a hormonjaink metabolizmusa és helyes lebomlása, a jó zsír/izom tömeg aránya, a normál testalkat, valamint a megfelelően működő, védekező és ellenálló immunrendszer is.
A szervezetben minden mindennel összefügg, egymás funkcióját egészítik ki a szervek és szervrendszerek egymásra utalt működése.
A bélfal épsége és a vastagbél működése függ:
1. az elfogyasztott étel összetételétől és minőségétől. Ne feledjük, ha táplálkozunk, azzal egyben bizonyos baktériumtörzseket is táplálunk, ezért nem mindegy mit eszünk. A jó vagy rossz törzseket tápláljuk?!
2. a benne élő baktériumtörzsek összetételétől, egymáshoz viszonyított arányától
3. a vastagbél rendszeres ürülésétől is!
Ezt figyelembe véve, kiemelt fontosságú az elfogyasztott rostok összetétele. Nem minden növényi rostnak van prebiotikus hatása!
Miért fontosak a prebiotikumok?
A prebiotikus növényi rostok részben vízoldékony, többnyire nem emészthető rostok, a bélflóra, vastagbél mikrobiom táplálékát képezik.
Ez segíti a számunkra egészséges, jó baktériumtörzsek elszaporodását és a jó Firmicutes/Bacteroidetes törzsek arányát, egyensúlyát. A vastagbélben való erjedésük propionátokat és butirátokat termel, ezzel kondicionálja a bélfal épségét. (FATBOND®)
Ugyanakkor a vastagbél normál működéséhez elengedhetetlen a bomlástermékek rendszeres ürülése, amit salaktalanításnak nevezünk. (OxyTarm®)
A vastagbél mikrobiom, a bélflóránk összetétele, amit második agynak is neveznek, a bolygóidegen (vagusidegen) keresztül nem csak az anyagcserét határozza meg és az immunrendszer működését, hanem a mentális és pszichés funkciókat is!
Ezzel is magyarázható, hogy nem kizárólag csak antibiotikumkúra után érdemes pótolni a jó bélflórát!
Probiotikum választásakor fontos figyelni:
· a baktériumtörzsek mennyiségére (min. 35 milliárd), diverzitására (min. 6-7 esszenciális törzs)
· gyártási technológiájára (laborban, DNS-védő, stabilizáló eljárással)
· a hozzáadott prebiotikumok és postbiotikumok meglétére
· a gyomorsavtól védő kapszulázásra is. A „DR” kapszulák csak a vastagbélben olvadnak, a helyszínre szállítva az élőflórát a legjobb hatás érdekében. (Probiologiq® Élőflóra)
Az élelmiszer-adalékanyagokon kívül az endokrin rendszerünket tovább terhelik a mezőgazdasági, háztartási és kozmetikai szerek adalékanyagai is, amelyek bőrön keresztül felszívódva kerülnek a véráramba! A legtöbb ilyen vegyület önmagában is negatív hatással van az endokrin rendszerünkre és a hormontermelésre, illetve annak egyensúlyára.
A legtöbb környezeti adalékanyagot méreganyagként érzékeli a szervezetünk, emiatt teljesen felborul az anyagcserénk.
A máj egyik fő funkciója a méregtelenítés, de egyre kevésbé tud megbirkózni a sok mesterséges vegyület lebontásával és kiürítésével a szervezetből. Nem marad idő a tisztulására és a májsejtek regenerálására. Kétszer egy évben tanácsos méregtelenítő kúrát végezni. Egy ilyen kúra alatt fontos a máj működését, regenerálódását, az epetermelést, ezáltal a jó zsírbontó képességet segíteni. Így meg tudunk szabadulni a metabolikus szindrómát okozó, az egészségünkre legveszélyesebb zsírszövetektől, a hasi/zsigeri/viszcerális zsíroktól. (iSLIM DTX – detox)
Azért is fontos a különféle, célzott időtartamú időszakos böjt, ami beindítja az autofágiát. Az autofágia a szervezet beépített önjavító regeneráló programja. A sérült, elhalt és rákos sejteket lebontja, a fehérjéket aminosavakra bontja és új fehérjéket, sejteket gyárt belőle. A fehérjéket a proteolitikus enzimek bontják le. (Cell-Lite® enzimek)
A szervezet előszeretettel különíti el a toxinokat a zsírsejtekbe, ezért is zajlanak benne folyamatos krónikus gyulladások. Ezeket a toxinokat a makrofágok bekebelezik, és elhalnak zsírszöveten belül. Segíteni kell az enzimatikus lebontást és kiürülést.
Amennyiben a májat a méregtelenítés leterheli, nem tudja rendesen ellátni a zsírszövetekben felhalmozott zsírsejtek lebontását. A zsírbontáson kívül a szteroid hormonok lebontását koordináló funkciókat is hibásan hajtja végre. Ez kiemelten fontos az ösztrogén metabolizációja során, hogy ne keletkezzenek a proliferációt okozó metabolitok. (4-OH E1, 16-OH E1)
Ha felborul a hormonháztartás, felborul az anyagcsere egyensúlya.
Ezért van az, hogy rossz májműködés mellett majdnem lehetetlen a zsírbontás folyamata és a zsírszövetből (hasi zsírokból) történő, érdembeli súlycsökkentés.
Zsírbontás nélkül pedig nincs zsírégetés, tehát nem tudunk megszabadulni felesleges zsírpárnáktól!
A méregtelenítéssel leterhelt, fáradt májműködés mellett sem a diéta, sem pedig a mozgás nem hozza meg a tőle elvárt súlycsökkentő eredményeket!
Pajzsmirigyműködés, jódpótlás és termogenezis fontossága
Az anyagcsere-programok során érdemes figyelni a biztonságos mennyiségű és jól felszívódó, illetve jól is hasznosuló jódforrásra (kálium-jodid). Ez a pajzsmirigyhormonok alapanyaga.
A különféle nehézfémekkel és mikroműanyagokkal szennyezett tengerek és óceánok vizéből származó algakészítményekből származó jódot emiatt csak a forrás megismerésének körültekintő ellenőrzése után ajánljuk, ha ez egyáltalán lehetséges!
A pajzsmirigy számtalan funkciója mellett koordinálja az anyagcserét is. A megfelelően gyors anyagcsere mellett jó a zsírégető képességünk. Azaz a máj által, enzimatikusan lebontott, és ezáltal energiaforrásként rendelkezésre álló zsírokat végre fel tudja használni a szervezetünk.
A legtökéletesebb zsírégetési módszer a termogenezis folyamata, amely során a szervezet az elraktározott zsírt a testhőmérséklet előállítására használja fel.
Ezért is érdemes megtámogatni a pajzsmirigy működését egészséges jódpótlással főleg Magyarországon, ahol úgy a talaj, mint a víz jódhiányos. Segíteni kell aktív hatóanyagokkal a normál vércukorszint elérését, valamint a termogenezist is a leghatékonyabb zsírégetés elérése érdekében, mert csak így tudunk zsírszövetből súlyt csökkenteni. (FEDBOND® Pajzsmirigy-Anyagcsere-Termogenézis)
Folyadékbevitel, a gyógyteák fontossága
Egy Anyagcsere-Program, kúra alatt nagyon fontos a hasznos és egészséges folyadékbevitel. Itt kiemeljük a komplex gyógynövény-receptúrával készült teák jelentőségét. A legfontosabb a szűrőként működő két szerv, a vesék- és a májműködés támogatása.
Segíteni kell a vesék szűrő- és vizeletkiválasztó funkcióit, valamint a méreganyagokkal telített, pangó szöveti vizesedés (ödémák) kiürülését. (Cell-Lite® Drain tea)
Érdemes támogatni a májműködést, az epetermelést, a zsírok emésztését, a zsírbontást, és a zsírégetés folyamatait is. Nem mellékes az antioxidáns-hatás sem. A polifenolok és katekinek védik a sejteket a szabadgyökök károsító hatásától. Hansúly fektetünk a feszültségoldó hatásra is, amely segíti a nyugodtabb alvást és a keringési rendszert is. (FEDBOND® TEA)
Kiemelt figyelmet szentelünk az antioxidáns hatású antocianidinekre is, amelyek segítik a hajszálerek és vénák rugalmasságát.
A mozgásszervek épségének fontossága!
Ahhoz, hogy normál anyagcserénk lehessen és az ezzel járó, normál testalkat érdekében is fontos a testmozgás. A legjobb fajta mozgás a séta, pl. 3-5 km/nap, a rövidtávú sprint futás és intenzív gyaloglás váltakozása, valamint a kissúlyzós, ízületeket kímélő edzés.
Az izmok az endokrinrendszer részét képezik, fontos hormonokat is (myokineket) gyártanak.
Az izomvesztés, a szarkopénia sok betegség oka. Idősebb korban az izomvesztés élet-halál kérdése lehet. Ha nincs elég izom, nincs mi rendeltetésszerűen mozgassa a test vázát, emiatt is építi le a csontokat a szervezet. Az osteoporozis könnyebb csontvázzal jár, de törékenyebb is. Az időskori combnyaktörés és csípőcsont törésből sokan már nem épülnek fel.
Kortól függetlenül minden szervezet számára elengedhetetlen a hidratált bőr és feszes kötőszövet, valamint a jó kondícióban lévő fogak, fogíny, izmok, csontok, porcok, ízületek, inak és szalagok állapota. Ezek biztosítják a mobilitást és mozgási képességünket.
A fent felsorolt, dominánsan a mozgásszervünket alkotó szervek és szövetek fő alkotó alapanyaga a kollagén.
A modern ember táplálkozása nem bővelkedik kollagénban. Rengeteg a mozgásszervi műtét.
Ezért érdemes a kollagénbevitelt pótolni úgy a marha-, mint a halkollagént, hiszen ezek komplex és együttes hatása képes visszaépíteni a fent felsorolt szerveinket, szöveteinket.
(Beauty Matrix Extrém Kollagénes Wellness Italpor)
Amit még fontos tudni, hogy fogak, fogíny, izmok, csontok, porcok, ízületek, inak és szalagok jó állapotán kívül a kollagén jelentős szerepet játszik a bélfal épségének fenntartásához.
Az áteresztő bélszindróma tulajdonképpen minden betegség oka, mert szervezet-szintű, krónikus gyulladásokat okoz.
Longevity konferenciákon mindig elhangzik: „Minden betegségnek egy oka van, a gyulladások, de a gyulladásoknak ezer különféle oka lehet. A gyulladások okozta megbetegedések tüneteit jelölték különféle kódokkal és látták el nevekkel. Ha megszüntetjük a gyulladásokat, megszüntetjük a mitokondriális anyagcsereszavart, és a test regenerálódik az autofágia folyamatain keresztül.” Dr. Jill Carnahan, PhD
Mire figyeljünk a kollagénbevitel kiválasztásakor?
Tartalmazzon kombinált marha-halkollagén mátrixot, hidrolizált, azaz jól felszívódó és beépülő formában. Legyen min. 12 g a napi adagolásban. Tartalmazzon kiegészítésként hialuronsavat, ami a bőr hidratáltságán és feszességén kívül, a porcok és ízületek számára belső kenőanyagként működik. Továbbá tartalmazzon természetes C-vitamint, ami szinergikusan segíti a kollagén jobb hasznosulását.
Ne tartalmazzon cukrot, a bélflóra, a vastagbél mikrobiom egyensúlyát felborító édesítőszereket, szintetikus színezéket vagy aromát, sem pedig tartósítószert!
Kiemelten fontos, hogy a marha, amiből a kollagén származik, ne egyen glifozáttal (gyomirtó) kezelt gabonát. A glifozát elfoglalja a kollagén beépüléséhez szükséges receptorokat, így azok nem tudnak beépülni, egy idő után mindenféle mozgásszervi megbetegedéshez vezet.
A gabonában lévő glutén, a bélfal épségét támadó fehérje, a gabonafélék vegyi fegyvere, amivel védik a magokat és a faj kipusztulásától.
Az evolúciós védekező logika lényege, a gluténnel elpusztítják azt az élőlényt, aki megeszi a magvaikat és ezáltal akadályozza a szaporodásukat. Félreértés ne essen, a glutén mindenkinek árt, nem csak a gluténérzékenyeknek!
A glutén, akárcsak a cukor vagy az Omega-6 magolajak, erőteljes gyulladási tényező. Az ízületi gyulladásban szenvedő egyének 6 hónapos cukor- és gluténmentes diéta után regenerálódnak, meggyógyulnak.
Specifikus Anyagcsere-Programjainkat mindezek figyelembevételével alakítottuk ki a különféle problémákra adott megoldásként.
Termékeinket gondosan válogatjuk ki, figyelembe véve az aktív hatóanyagok származását, az ellenőrzött gyártási technológiákat, hatóanyag-mennyiséget, standardizált extraktumokat, illetve a legális összetételt és jelölést is figyelembe véve!
Az ajánlott termékekben (étrend-kiegészítők, gyógyteák, funkcionális élelmiszerek) szereplő fűszer- és gyógynövényeket a hagyományos fitoterápiában és a népgyógyászatban hosszú ideje alkalmazzák, felhasználásuk több évszázados tapasztalaton alapul. Az információk hagyományos növényi felhasználáson és szakirodalmi adatokon alapulnak.
Ezeket az állításokat az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) még nem értékelte, és nem minősülnek jóváhagyott egészségre vonatkozó állításnak az (EU) 1924/2006 rendelet értelmében.
A weboldalon szereplő készítmények nem gyógyszerek, az aktuális törvények értelmében nem ígérhetik a betegségek diagnosztizálását, kezelését, vagy gyógyítását. Betegségekkel kérjük, forduljon orvoshoz.
